原瀬　瑞夫院長（原瀬整形外科クリニック）

加齢や老化を、人間にとって避けて通ることのできないものと考えるのではなく、病気の一種として考えて、予防しようとするのが「抗加齢医療」です。
医学の進歩とナノテク技術の発展により、それが可能になってきました。
それでは、不老・長寿探検の旅にご案内しましょう。

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【メモ】
◆アスパラガスは、細い品種でなければ太いものが甘くておいしい。穂先が開いていなくて、真っ直ぐなものを選んでください。
◆ソースに使うディルは個性の強いハーブです。お好みの量をお使いください。苦手な方は省略しても構いません。

　【柏の葉お料理教室　Ichi Cafe】
　つくばエクスプレス柏の葉キャンパス駅 徒歩5分
　http://ameblo.jp/ichicafe88/

どうしてそのようなことが起こり得たのか？それは身体の異常を、それこそ数千年にわたり細かく観察し、それらを経験的に整理・整頓し、独自の哲学思想で体系化した人間尊重の医療だったことにあるようです。

その代表的なものの一つが、経絡・経穴説です。経穴は一般に〝ツボ〟と呼ばれているもので、体の好、不調を映し出す、体表面の重要なポイントです。例えば、胃酸過多以外のほとんどすべての症状に有効とされる〝足三里〟は有名な経穴です。

一方、経絡（良導絡）とは、こうした経穴を連結しながら身体を縦に走るルートのことで、体の表面を通して生体情報を得たり、病変のありかを五感でさぐる、いわば感覚医学ともいえる医療の基礎となる考え方です。

わが国に鍼灸医学が伝わったのは、今から１５００年前のことですが、時代の移り変わりとともに、日本独自の治療法の発展をとげています。フランスやドイツでも独創的な研究がされていて、全身の異常を耳の診察でみつける「耳診法（P・ノジェ１９５６）」などは日本に逆輸送されているほどです。

私も鍼治療を日常診療で取り入れていますが、その理由は、私が学んできた現代西洋医学の方法・技術では解決のつかない症状に直面したからです。

「肩こり、単なる腰痛をはじめとする診断のつかない痛み、ひざや肩の違和感、普段の生活をさまたげるような不快感、不安感」などなど慢性化した症状は、現代西洋医学が苦手としている部分です。鍼治療はこのような訴えに対して、実に効果的な治療方法だと私は確信しています。

現代西洋医学、その中味は大半がアメリカ医学なのですが、科学的根拠（エビデンス）に基づく切れ味鋭い根本治療を目指すあまり、「人間としての病人」の存在を忘れてしまったように思われるのです。

こうした風潮のなかで、鍼灸をはじめとした補完・代替医療が今、大きな注目を集めています。力ずくではなく、人間の自然の治癒力を引き出して、生活の質（QOL）の向上を図ろうとする医療です。今後の発展が期待されます。

次回は「感覚に訴える心と体の癒し　森林浴―フィトンチッドの秘密―」です。 

「東葛まいにち」2012年5月9日号掲載

ゆうび小さな学園代表　大妻女子大学院講師　内堀　照夫 

http://members3.jcom.home.ne.jp/yuubinet/

厚い鉄製の容器にお米と甘味・食紅ちょっとを入れて蓋をして、熱すると「ドカ～ン」という音と共にポン菓子が網目の細かい蛇篭の中に飛び出します。

村の子ども達がお米を持って集まります。テルちゃんもお母さんにねだりますが貧しいテルちゃんのお家ではそれができません。

お母さんは辛そうな顔で「お米はあげられないけど、かあやんも行ってトッカン見たいな」とテルちゃんの手を引いて見に行きました。

そのうちに空から雨が。トッカン屋も、忙しく道具をリヤカーに積んで帰り支度をしています。見ると、傘も蓑もありません。お母さんが「どちらまでお帰りですか」

『岩村田の方へ…』

「何だったら家へ来て雨宿りして行きなんし」

『えぇ…』

「すぐそこだに」

『……』

トッカン屋は上がり框に腰を下ろしましたが雨足が気になり、落ちつきません。お母さんはその様子を見て、納屋から蓑を持ってきて「藁編みの粗末なもんですがこれを着ていってくだせ」

『……』

トッカン屋は立ち上がり、最敬礼のようなお辞儀をしました。

「返してもらわねでいいから。この雨じゃあ、風邪を引いてしまうわ、どうぞどうぞ」

トッカン屋は蓑を着てからも何回も何回もお辞儀をして角を曲がって行きました。

お母さんは「朝鮮の人ずらか、あんまり口をきかなかったね。風邪でも引かなきゃいいが…」とテルちゃんの手を握ったまま見送っていました。　

「うっちーは、怒るとこわいけれど、優しい時は優しいね。なぜ？」

釘を踏んづけて足の裏から血が出ていると、一瞬の躊躇（ちゅうちょ）もなく、そこに口を付けて血を吸い出してから、水洗いして手当をする様子を見ていた子の問いかけです。返事の難しいこんな質問を受けるたびに、遠い遠い昔を思い出します。幼い頃貧しい生活の中で「優しさの種子」が血の中に肉の中に骨の中まで蒔かれたように思います。

「東葛まいにち」2012年５月９日号掲載

小児科医　北島晴夫
あいあいキッズ院長

思春期は、大人になる課程で誰もが通る道。
心身ともに成長する時期ゆえに、いわゆる“思春期病”といわれる特有の症状が現れます。
思春期外来も開いていらっしゃる北島先生から、親のありかたや子どもへの接し方など、難しい時期を乗り切るためのアドバイスをいただきます。
適切な対応をとることで、本人も親もずっと楽になれますよ。

『東葛まいにち』で好評連載中！

北島先生のホームページ

好ましく答えて、あるいは応えてくれるようになった親の変化を感じての行動と理解することもできますが、もうひとつ理由があります。

それは、親の支配・管理姿勢の確認です。これまであれこれと指示、提案、忠告をしてきた親が、あまり干渉しなくなったことに対して、（まだ頼っていていいよね）と確認しているという訳。

もちろん、それに答え、応えていては、（ええ、頼っていていいわよ）と言っているようなもので、ＳＤＫＳが目標とする子どもの自立環境を整えることとは当然ながら逆行するものです。そんな理由もあっての「黙る」なのです。

こうしたことは、受診者の親たちにも観察されることで、あれこれ質問の多い親たちの中には、問題の丸投げ先をクリニックに設定して、質問することで（もっと頼っていいですか？）と確認しているような方も結構います。

「困って質問していることに答えがなくては、子どもがますます迷うことになりませんか」

「子どもの質問に、親が答えを出そうなどと考えないことです。親の頭にあることは、大切と思えることほどすでに子どもに伝えてあり、今さら新たに伝えることなどほとんどないものです」

「それでも答えなくてはならないことはどうすればよいでしょうか」

「答えればよいでしょう。しかし、答えてしまった上は、振り返ってでも答えを点検し、上目線の答えであると気付いたら、それこそが子どもの自立を邪魔し、思春期病の回復を遅らせている言葉であると自認すべきです。目指すべきは、子どもを管理・支配しない親だからです」

「もし答えないことで子どもがいら立つような場合はどうしますか」

「謝ればよいこと。それでも絡んでくる場合は、親が、その場面以外のところで絡んだしゃべりをしていることを意味します。都合のよいところだけ黙ってみてもその効果は限定的でしょう」

次回は「失敗」。

「東葛まいにち」2012年５月９日号掲載

初めて義歯を装着した場合、慣れるのに時間がかかることもありますが、義歯を快適に使用するには小まめな調整が必要です。

使い慣れた義歯も時間が経つと人工の歯がすり減ったり、義歯の内面と歯茎の間にすき間ができてきて、不具合が生じます。これらも歯科医院での定期的な調整が必要となる理由です。

義歯を長い間入れたままにしておくのは良くありません。不潔なだけでなく、粘膜に強い炎症を起こすこともあります。嫌な臭いが出たり、粘膜が赤くただれるのは、汚れが原因でばい菌の繁殖やカビの発生が起こるからです。食事の後は義歯を外しブラシでよく洗いましょう。その際、人工歯の部分、バネの部分、歯茎に当たる内側の部分というように念入りに汚れを落としてください。

磨き粉をつけたり、力任せにゴシゴシこすると、義歯が減って変形するので注意が必要です。また、プラスチックの部分が柔らかい弾性義歯の場合、熱湯につけると変形して合わなくなります。

バネがかかっている歯の周囲は汚れやすく、むし歯になることが多いので、しっかりと汚れを落としてください。
夜、外してお休みになる場合は、枕元に専用の容器を用意し、外した義歯を水に浸しておくと良いでしょう。

（柏歯科医師会・武田）
「東葛まいにち」2012年５月９日号掲載

雨に濡れて難しいピッチ状況をもろともせず、果敢な攻撃参加からＭＦレアンドロの２点目をアシスト。堅守を誇る仙台の壁をこじ開けた。
「あの場面は、ゴールを決めてくれたレアンドロの個人の力が大きかった。でも自分がクロスを上げなかったら、あのゴールはなかった。右サイドでも左サイドでも、積極的に仕掛けて、ゴール前にクロスを送っていきたい」と語気を強める。

翌週17日、中国・広州でのＡＣＬ広州恒大戦でも、先発出場。超満員の広州サポーターで沸き上がる天河スタジアムを舞台に、左サイドバックでプレー。ＦＷ田中順也と交代するまでの68分間、強力な広州攻撃陣を相手に奮闘した。
「初先発が首位の仙台との試合でしたし、続くアウェイでのＡＣＬと国際試合を経験できた。自分の中でこの連戦での経験は大きな収穫だった」

ＤＦ酒井宏樹を出場停止により欠いた21日アウェイ神戸戦は、本来の右サイドバックとして、90分のフルタイム出場。「ＤＦとして、失点の多さを反省しないといけない」と悔しさを滲ませたが、果敢な攻撃参加を披露。全体的に右掛かりとなった後半の展開は、チームメイトからの信頼の証とも言い換えてよさそうだ。

「両サイドバックの２人（酒井、橋本）は、日本代表にも選ばれた選手ですからね。彼らから学べるところは、常に学んでいくように心掛けています。監督は、いい状態であれば、試合に使ってくれます。『力まずにプレーをしなさい』と言われてからは、日々、いい意味での脱力感をもって取り組めている」と、監督のアドバイスが好パフォーマンスに繋がっている。

１７６ｃｍ、70ｋｇとサッカー選手としては決して大柄ではない。しかし激しい当たりにも負けず、体幹の強さを感じる凛々しいプレースタイルで、サイドを駆け抜ける藤田のプレーに今後も注目していきたい。

（文・写真＝神宮克典）
柏レイソル公式ＨＰ http://www.reysol.co.jp/
「東葛まいにち」2012年５月９日号掲載